肩凝りと頭痛と整体と。

最近（と言ってももう半月くらいになるが）首から肩にかけての痛みがひどい。理由は分かってるんですよ。ええ。肩凝りですわ。今の仕事がデスクワーク（PCと睨めっこ）が殆どな上に最近運動をしてなかったので日々悪くなる一方。んで昨日は仕事中もずっと肩と目から来る頭痛で仕事どころではなくなってしまい、やむなく整体に行くことに。実は過去何度か整体は通った事があるのですヨ（東京にいた時ね）。まずはタンスみたいな「遠赤外線BOX」に入れられた。何でも体の芯から遠赤外線で暖めて血行を良くして筋肉をほぐれ易くするんだそうだ。何かコタツの親分みたいな感じ。ちょっと汗ばむくらいまで暖まったところでいよいよ施術へ。これが痛気持ち良いこと良いこと。だんだん肩がほぐれて血行が良くなっていくのがわかるのですよ。ポカポカしてくるからね。帰る頃にはさっきまでの肩と頭の重さが随分変わってて楽になってたもんです。お陰で良く眠れました・・・あ、眠りが深すぎて危うく遅刻しそうになったのは内緒という事で（誰に？）。ちなみにその整体、夜12時までやってくれるので仕事帰りでも安心安心。